Adolescents
Spécialisée dans l’accompagnement des adolescents, je les aide à surmonter leurs problématiques physiques, morales et affectives.
(Anxiété, phobie scolaire, timidité, troubles alimentaires, harcèlement …)
Je les accompagne également pour la préparation aux examens et cheminer plus sereinement dans sa vie scolaire et étudiante.
L’adolescence est une étape majeure de transition entre l’enfance et l’âge adulte.
La sophrologie permet de leur donner plus de chances d’être mieux dans leur peau et de devenir un adulte épanoui.
Les bénéfices :
- Accepter son corps ses changements
- Gérer son stress
- Optimiser sa concentration
- Développer la confiance en soi
Durée: 45min
Tarif d’une séance : 45€ *
* Prise en charge via la mutuelle possible
Pack Spécial Préparation Aux Examens
La période des examens approche et votre ado sent le stress monter!
Un accompagnement en sophrologie peut l’aider à surmonter son stress, retrouver un sommeil de qualité, booster sa concentration, et retrouver confiance en lui.
Les exercices simples de sophrologie pourront t’accompagner au quotidien, jusqu’au jour J.
Je vous propose un PACK 5 SEANCES au tarif de 210 euros*
Après chaque séance, je vous remets un livret avec les exercices et l’enregistrement de la relaxation pour vous entraîner en très chaque séance.